Börja julpynta och bli lyckligare!

I svåra tider som dessa får vi göra allt vi kan för att må lite bättre. En engelsk studie har visat att människor som börjar julpynta redan i november är lyckligare än andra. Enligt en psykolog beror det på att julpynt väcker starka barndomskänslor. Vi blir med andra ord som barn igen när vi julpyntar.

Julen gör oss också ofta nostalgiska och väcker minnen från tider när vi kanske var lyckligare.
Kanske julhelgen påminner om när en älskad anhörig fortfarande levde. Att titta på en julgran kan påminna någon om hur livet var när man fortfarande trodde på tomten. För människor som har förlorat någon närstående kan syftet med julen bli en påminnelse av de fina stunder som de haft med denna person.

Så nu till helgen kommer jag att börja hänga upp julstjärnorna och ta fram julkransen! Fram för mer glädje!

Åsa Scharin